<!--[if gte mso 9]> Normal 0 MicrosoftInternetExplorer4 <!--[if gte mso 10]> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Обычная таблица"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman";}

Талантливая красавица, актриса Голливуда  Шарли Терон  всегда выглядит обворожительно, несмотря на то, что ей уже давно за сорок лет. Ее формы не только безупречны, но еще и очень соблазнительны. Как утверждает сама звезда, сохранить такую отличную форму ей удается благодаря основным правилам и специально разработанной для нее диете, которая может привести любое тело в потрясающую форму. Следует отметить, что актриса всегда  очень тщательно следит за своим весом, кожей и телом  в целом. Интересным является тот факт, что для  исполнения главной роли в картине «Монстр», ей специально пришлось набрать 15 килограмм. Терон рассказала, что набрать вес ей  было достаточно нелегко из-за своей конституции и генетики. В этих целях она активно и в огромных количествах употребляла пончики, гамбургеры, жирную пищу, бутерброды и пирожки, особенно ближе к вечеру. После фильма актрисе было тяжело сбросить набранный вес и она сутками проводила на тренажерах в зале и сидела на очень строгой и жесткой, но эффективной диете, с которой она с нами поделилась.

Завтрак: два кусочка хлеба с отрубями, салат-латук, помидор, пятьдесят грамм тунца в собственном соку.

Обед: тост, рыбная котлета с одной столовой ложкой томатного соуса, овощной салат с лимонным соком, свежие фрукты (яблоко, апельсин, груша, две сливы или банан).

Ужин: двести пятьдесят грамм курицы, которая приготовлена на  гриле; зеленая фасоль; запеченные помидоры; пятьдесят грамм грибов, отваренных в курином бульоне; овощной салат с лимонным соком; или  один стакан йогурта, семьдесят пять грамм нежирного диетического жареного мяса с подливой, сто двадцать пять грамм картошки в мундире, салат из цветной и белокочанной капусты, сельдерея, а также свежие фрукты. Благодаря такой диете, на которой актриса сидела около месяца, ей удалось сбросить большую часть 

набранного веса.