Лечебные ванны являются очень эффективным средством для лечения кожных заболеваний и заболеваний многих внутренних органов. Благотворное влияние лечебных ванн на организм больного обусловливает температура воды, её механическое воздействие, а также лечебный эффект лекарственного компонента.

Как правило, лечебные ванны готовят из пресной воды. Стандартная ванна объёмом 150-200 литров заполняется водой, температура которой составляет 30-40 градусов.

Существует множество вариантов лечебных ванн. Мы предлагаем вам ознакомиться с некоторыми из них. Возможно, вы решите испробовать их на себе.

1) Соляная ванна - тёплая лечебная ванна с поваренной или морской солью успокаивает нервы, тонизирует кожу, сужает расширенные поры, стимулирует кровообращение,  облегчает ревматические состояния, оказывает лёгкий обезболивающий эффект.

Кроме того, соляные ванны позволяют сбросить лишний вес, усиливают обмен веществ. Больше всего пользы они приносят в зимнее время года, когда нет возможности купаться в море – природной соляной ванне.

Для приготовления соляной ванны следует растворить в тёплой воде 250-300 граммов поваренной соли, лучше использовать йодированную. Постепенно количество соли можно увеличить до 1.5-2 килограмм.

2 ) Хвойные лечебные ванны помогают в лечении потрескавшейся от холода кожи, поэтому они особенно актуальны зимой. Кроме того, их хорошо принимать тем, у кого такие заболевания, как экзема, зуд, лишай, застарелые болезни. Они оказывают жаропонижающее действие, лечат опухоли молочных желез.

Для изготовления хвойной ванны в тёплую воду добавляется 300 грамм хвойного экстракта, туда же можно добавить морскую соль.

3) Глиняная ванна - лечебная ванна, которая способствует выведению из организма шлаков. Для того, чтобы приготовить глиняную ванну, нужно растворить в воде, температура которой составляет 37-39 градусов, 1 килограмм обычной глины и посидеть в ней 25-30 минут. Рекомендуется проведение этой процедуры минимум 2 раза в неделю.

Такие  ванны позволят вам поддерживать себя в тонусе и заботиться о красоте своей кожи!