Тот факт, что климат влияет на здоровье человека, известен с давних времён. Ещё Гиппократ сделал такое открытие, как метеозависимость, которая выражается в обострении некоторых болезней, вызываемом изменением погодных условий. В последнее время эту зависимость обосновали научные исследования.

В большей степени изменение погоды негативно сказывается на людях, которые проводят мало времени на свежем воздухе, имеют болезни сердечно-сосудистой системы и легких, страдают атеросклерозом и неврозами. Если вы входите в их число, вам стоит ознакомиться со следующими интересными фактами.

Прохладная и влажная погода ухудшают самочувствие людей, которые имеют заболевания опорно-двигательной системы (например, радикулит), страдают заболеваниями суставов (артроз).

Мороз с высокой влажностью причиняют дискомфорт тем, кто имеет склонность к  заболеваниям лёгких и бронхов. Такая погода вызывает обострение хронических болезней.

 

На метеозависимых людей сильно влияет содержание в воздухе кислорода. В холодную погоду воздух содержит больше кислорода, при потеплении его содержание значительно падает, особенно когда вместе с температурой понижается атмосферное давление. Если в воздухе сильно не хватает кислорода, у больных с лёгочной и сердечнососудистой недостаточностью наблюдается резкое ухудшение самочувствия.  

Когда же похолодание сопровождается повышенным атмосферным давлением, в воздухе наблюдается переизбыток кислорода, что создаёт большой риск для гипертоников, людей с моче и желчнокаменными болезнями. Вероятность приступа серьёзно возрастает.  

Чтобы обезопасить себя от возможных последствий изменения погоды и сократить её влияние до минимума, метеозависимым людям рекомендуется постоянно лечить своё хроническое заболевание, заниматься спортом на свежем воздухе и закаляться. Кроме того, необходимо придерживаться режима дня, правильно питаться и разумно сочетать труд и отдых. Только при бережном отношении к своему здоровью, вы сможете бороться со своей метеозависимостью.