С давних времен, девушки следили за собой и пытались стать еще красивее, при этом используя все силы и богатства природы. Как показывают исторические факты, много веков назад практически все девушки выглядели красиво и естественно, а все потому, что они знали толк в природных травах, цветах и ягодах. Особой популярностью, еще издавна пользовалась такая полезная и вкусная ягода, как калина. Еще много веков назад ее называли «женской ягодой». Это связано с тем, что в своем составе калина содержит очень много полезных компонентов, которые благотворно действуют именно на организм женщины. Сегодня многие врачи настоятельно рекомендуют употреблять регулярно чай из калины. Для приготовления такого напитка необходимо растолочь ягоды этого растения, залить их кипятком и по вкусу добавить мед. Калиновый чай особенно полезен тем, кто страдает заболеваниями со стороны сердечно-сосудистой системы. Также всегда следует помнить о противопростудных свойствах этой ягоды – она содержит в себе вещество, которое подавляет вирусы, под названием биофлавоноид. Очень действенными и эффективными являются маски из калины. Готовится такая маска достаточно легко и просто. Для этого необходимо смешать свежевыжатый калиновый сок со сметаной в равном количестве, и после чего приложить эту калиново -сметанную смесь к лицу на двадцать минут, после чего смыть теплой водой. Калина отлично справится с заболеваниями и воспалениях желудочно-кишечного тракта. Для этого следует размять одну столовую ложку сырых ягод калины и принимать их за тридцать минут до еды, четыре раза в день. Следует отметить, что калина является прекрасным косметическим средством, которое отлично очищает и отбеливает кожу. Как правило, плоды калины действуют на организм довольно мягко, но есть и те люди, которым калина просто противопоказана. В их число входят люди с повышенным риском образования тромбов, с высокой степенью свертывания крови и беременные.