Сегодня мы хотим предложить нашим прекрасным богиням достаточно необычную на первый взгляд диету. Эта диета очень эффективна и полезна. Благодаря ей можно не только избавиться от лишних килограммов, но и значительно повысить иммунитет. Меню лимонной-медовой диеты основывается на полном отказе от употребления пищи в течении целого дня и заменяет на употребление большого количества жидкости с высокой степенью кислотности. Для приготовления такой жидкости необходимо смешать в емкости три литра негазированной и не минерализованной воды, сок из пятнадцати лимонов и пятьдесят грамм меда. Таким образом, высокий процент содержания лимонной кислоты снижает чувство голода, а сахароза с глюкозой, которые содержатся в меде при полном отсутствии белков и жиров, позволяют эффективно худеть, за счет жировых запасов самого организма. Следует отметить, что кроме медово-лимонной смеси рекомендуется также пить очищенную свежую воду в больших количествах или зеленый чай. Сам принцип действия диеты заключается в том, что лимонная кислота способна достаточно быстро расщеплять жиры и выводить шлаки и токсины из организма человека, а сам мед придает организму сил и укрепляет иммунитет, благодаря своим целебным свойствам. Также мы хотим обратить ваше внимание на то, что у такой диеты есть свои определенные недостатки. Не рекомендуется практиковать такую диету людям, которые страдают почечнокаменной болезнью, а также другими хроническими заболеваниями. Перед тем, как сесть на диету следует обязательно проконсультироваться с врачом, а самое главное с диетологом. Еще одним минусом медово-лимонной диеты является то, что продукты, из которых состоит меню имеют маленький запас энергетических веществ. Поэтому сидеть на такой диете следует в выходные дни, когда ваш организм не испытывает сильных физических и умственных нагрузок. Максимум рекомендуется практиковать такой способ похудения не больше двух дней. Желаем удачи.