В меню годовалого ребёнка всё ещё должны присутствовать специально приготовленные для него блюда. При этом необходимо учитывать уровень развития его жевания и пищеварительной системы в целом. Такое детское питание должно включать разнообразные запеканки, суфле из мяса и овощей. Годовалых детей можно кормить  специально приготовленными на пару котлетами, разваренными кашами. В аптеках продаётся специальное детское питание. Оно также должно входить в ежедневный рацион малыша, потому что разработано специально для маленьких детей.

 

Питание годовалых детей также должно состоять из детских пюре, созданных для детей старше года, так как они обладают особой консистенцией, подходящей для детей более младшего возраста. Пища в баночках состоит из мелких кусочков овощей или мяса. Состав питания детей годовалого возраста отличается большим разнообразием, увеличивается количество используемых компонентов. Пища заправляется небольшим количеством пряностей определённого вида.

 

Однако вместе со всеми нововведениями следует продолжать кормление малыша  материнским молоком. В крайнем случае, оно может быть заменено молочными смесями. Потребление молочных продуктов не должно резко уменьшиться в количестве после того, как ребёнку исполнился год. Молочные продукты – это источник витаминов, фосфора и белка. Каждый день в организм малыша должно поступать не менее 500 миллилитров молочных продуктов в разных видах – в виде молока матери, смесей, каш, запеканок, и т.д.

 

 

Объём желудка у ребенка годовалого ребёнка ещё маленький по сравнению с потребностями в количестве питательных веществ. Они достаточно высокие, поэтому кормление должно производиться часто, но небольшими порциями. Рекомендуется разработать режим детского питания и строго его соблюдать, то есть ребёнок должен каждый день кушать в одно и то же время. Питание должно быть пятиразовым, а временные интервалы составлять 3,5 часа.